Sé que es época de nuevos propósitos, de objetivos, de buscar la motivación con el año que acaba de comenzar…

De repente me he visto, como supongo que a muchos de vosotros os habrá pasado, absorvido por el día a día de una manera tan abusiva que no he tenido tiempo ni de plantearme esos nuevos propósitos de año nuevo.

Así que he decidido que el primer propósito iba a ser pararme a pensar que cosas necesito parar de hacer.

STOP a …

• Stop a decir «me sabe mal».

Aquí podríamos hablar del egoismo sano que comenta en su último podcast Isra García.

Cuantas cosas de las que hacemos son las que realmente queremos hacer? Los «me sabe mal» nos están matando.

• Stop a mirar más veces al espejo que dentro de mí.

El como nos sentimos influye directamente en nuestro rendimiento. Pero la clave de la frase anterior es el verbo sentir.

Cuando hace unas semanas estuve en la sede de Facebook en Madrid, me encantó entrar el baño y en el lugar donde se suponía que debía estar el espejo había un cartel con algo así:

…si quieres ver una sonrisa, no esperes un espejo, solo sonrie….

• Stop a sacrificar mi tiempo

Dentro de las 24 horas que tiene el día, todos deberíamos intentar aplicar la fórmula del 8-8-8 de Josef Ajram (8 horas dormir, 8 horas trabajar y 8 horas para nosotros).

Pero todos sabemos que cuando los fuegos llegan lo primero que vamos restando es de esas 8 horas para nosotros.

Como he hablado ya en alguna ocasión en este blog, debemos tener mucho cuidado con las prioridades de otros que intentan que se conviertan en las nuestras. STOP

• Stop a trabajar altruistamente

Cuando quiera ser solidario, lo seré por alguna causa en la que confíe o crea, como por ejemplo, la ongd Kassumay y su incansable trabajo en el Senegal, de la que formo parte desde hace más de 6 años.

No nunca con mi trabajo. Creo que ya he dado mucho tiempo de mi profesionalidad gratuitamente.  STOP

Dejemos de quejarnos por que no se nos valora y valoremonos.

Como me gusta decir en las ponencias, ante la pregunta de:

«Me vas a cobrar XXXX por esto que te ha costado 5 minutos?»

La respuesta: No, te cobro XXXX por todo el tiempo que le he tenido que dedicar formándome y trabajando para que esto me cueste 5 minutos.

• Stop a la sobreconexión

Una de las próximas decisiones que tomaré será la de salir de todos los grupos de Whatsapp.

Por el simple hecho de que, los que me conocéis ya sabéis que casi nunca contesto y que raramente leo los mensajes.

La sobreconexión, paradójicamente, me desconecta. STOP

• Stop al tiempo con pesimistas

Hay gente que tiene el poder de intentar que caigas en su trampa de la amargura continua, la excusa continua…. STOP

• Stop a las excusas

Se acabó buscar excusas, cualquier excusa que te esté impidiendo hacer algo quítala de tu cabeza.

No es verdad, no existe y si alguien quiere convencerte de su exitencia, quítale a él/ella del medio porque ésa es al persona que sobra.

Y tu, ¿cuántas cosas haces que sabes que deberías dejar de hacer?