Hoy he descubierto más en detalle la opción de Screen Time en iPhone y me ha parecido buenísima para todos los que luchamos por mejorar la calidad de nuestro tiempo.
Como ya os hablé un día, hay muchas aplicaciones que te permiten saber en que herramientas pasas más tiempo en el pc. Y con eso controlar tu productividad.
Ladrones de tiempo.
Uno de los principales ladrones de tiempo es el smartphone.
Es increíble la cantidad de tiempo que pasamos mirando la pantalla de nuestro teléfono móvil.
Hoy os voy a hablar de la aplicación nativa en iPhone, Screen Time.
Screen Time en iPhone
Nos permite ver el tiempo que pasamos en cada una de las aplicaciones que tenemos instaladas en nuestro terminal.
Te permite ver el tiempo que llevas hoy y el que has gastado en los últimos 7 días.
Para mí lo más interesante que he visto, a parte de la información que te dá, es la opción de establecer limites.
Puedes decirle por ejemplo, que no quieres pasar más de una hora al día en las Redes Sociales.
También puedes definirle un time line, donde sólo las aplicaciones que tú le especifiques, y las llamadas estarán disponibles.
Datos alarmantes
Voy a compartir con vosotros algunos de mis datos que sinceramente, me han alarmado.
En los últimos 7 días he pasado una media de casi 3 horas mirando el móvil. Eso a lo largo de una semana es casi un día entero mirando el móvil…..
La tecnología nos ha dado mucho, no podemos negarlo (y menos yo, que me dedico a ella) pero nada vale más que nuestro tiempo, es lo único que no recuperaremos.
Tú decides en que lo inviertes, en mi opinión 3 horas al día mirando el móvil es un tiempo totalmente desaprovechado.
Aplicaciones como Screen Time nos pueden ayudar a controlar ese tiempo.
