Hace un tiempo que me interesé por la filosofía estoica y el estoicismo aplicado a la forma de vida.

Estoicismo como forma de vida:

Conocer lo que puedes controlar y lo que no.

La continua búsqueda de la felicidad

El ser humano está en constante búsqueda de la felicidad pero según la filosofía estoica, dicha búsqueda debe partir de la serenidad, la equidad y la coherencia.

Principios

• La soledad: Bastaría con que cuando estés solo lo llames tranquilidad y libertad. Y lo aceptes con gusto.
• Siendo las cosas que nos rodean como son y siendo su naturaleza como es, nosotros mismos tengamos nuestro parecer amoldado a los acontecimientos.
• La libertad: El que pretenda ser libre que ni quiera ni rehuya nada de lo que no depende de otros. Si no, por fuerza será esclavo. Despreciar lo que no depende de nosotros.
• La serenidad: No adelantarse a los acontecimientos, solo seguirlos.

Aplicación de la filosofía estoica en tu vida

En nuestro día a día tenemos miles de momentos en los que nos vendría muy bien aplicar esta filosofía.

Si somos sinceros con nosotros mismos descubriremos que la mayoría de nuestros dolores de cabeza proceden de cosas que no dependen de nosotros y por lo tanto, de cosas sobre las que no tenemos control.

Os voy a poner un ejemplo que me ha pasado justo esta semana y donde me vino muy bien leer estos principios.

Actualmente me encuentro en Australia pero sigo trabajando en mis proyectos personales y profesionales.

En uno de los proyectos en los que trabajo como responsable de la seguridad de los sistemas de información, esta semana tuvimos un pico de tensión eléctrica que provocó que alguno de les servidores y equipos se apagaran. Lo que requería la presencia de alguien de mi departamento para levantar de nuevo dichos servicios.

Hasta ahora, cuando pasaba algo así, iba y lo intentaba solucionar.

Ahora al encontrarme en Australia, me resultaba imposible. Pues bien, aquí es donde me tocó aplicar la filosofía Estoica. Que dichos servicios estuviesen funcionando antes o después, no dependía de mí ya que yo desde aquí no podía levantarlos. Hice lo que estaba en mi mano para intentar que un técnico fuese lo antes posible. El resto ya no dependía de mi.

Si no depende de ti, simplemente acepta lo que venga.

Recomendaciones bibliográficas

• Manual de vida de Epicteto
• Meditaciones de Marco Aurelio.